Sleep is as important as exercise for health, new research emphasizes, advising that we first need proper rest in order to ...

Ce sport ultra-fun plébiscite par de nombreuses stars, n'en demeure pas moins efficace pour perdre du poids. En seulement 45 minutes, vous pouvez ainsi dire adieu à 800 calories tout en vous amusant.

For faster tracks, she ran; for slower songs, she eased into a brisk walk or jog, she previously told TIME in her 2023 Person of the Year profile. And there was plenty of ground to cover.

First, wake up and do your elaborate morning routine. Then, once you’re properly centered, read this roundup of how the ...

Apple Fitness+ today expanded to 28 new markets in the service's largest international rollout since launch, accompanied by ...

Holiday songs from Justin Bieber, Mariah Carey and Michael Bublé are on the list for moderate- to high-intensity workouts ...

The Immersive Symphony, le nouveau spectacle musical de Hans Zimmer débarque au Palais des sports de Grenoble le 15 mars 2026. La musique originale du célèbre compositeur de musique de film sera ...

Pour le Téléthon, les artistes locaux et bénévoles ont répondu présents, samedi 6 décembre 2025, sur la scène installée au parc Monod, au Mans. © Ouest ...

L’association Saint-Pavin-Gambetta (ASPG) a organisé, ce samedi 6 décembre 2025, le plus gros village Téléthon du Mans au parc Théodore Monod, au profit de l’AFM, l’Association française contre les ...

Rendez-vous les 5 et 6 décembre pour le Téléthon 2025. Des actions de solidarité ont lieu à Mers-les-Bains.

Arnaud Pouille, président du Stade Rennais, lors de la conférence au siège de Ouest-France le 5 novembre 2025. © David Ademas / Ouest-France Le Stade Rennais ...